各位 STAY 都看过 SKZ 的 YouTube《RACHA LOG》吗？看着成员们吃得香、睡得好的样子，是不是隔着屏幕都觉得心里暖暖的？🥰 这份攻略专门为大家整理了 SKZ 成员们的 “地道韩式休养法”。这里藏着一般游客所不知道的在地人秘诀！只要跟着这份攻略，STAY 也能像成员们一样，在首尔来一场健康又治愈的韩式休养之旅。 让我们跟随 Stray Kids 的脚步，一起沉浸在韩国文化的魅力中吧！Let's Go! 🚀
💌 [RACHA LOG] Ep.14 : 彰彬 X HAN X Felix
1️⃣ 消除疲劳的神器！“风川鳗鱼”
RACHA LOG 14 集中，成员们第一站就直奔到 “风川鳗鱼”！大家都知道我们迷路是出了名的“鳗鱼狂热粉”吧？ 这一次他们也是彻底沦陷在烤得滋滋作响、香气扑鼻的鳗鱼里。 鱼肉烤着吃、鱼骨炸着吃、鱼头熬成汤……从头到脚一点都不浪费！STAY 最近是不是也很疲劳？快来 get 同款，狠狠地恢复一下元气吧！ 🧳 LOCAL TIP ✅ 在江水和海水交汇处捕获的鳗鱼被称为“风川鳗鱼”，特别珍贵 ✅ 据说鳗鱼尾巴是力量的源泉，对身体最好（快把尾巴让给你的最爱吃吧！） ✅ Felix 吃法：用生菜、苏子叶包着生姜片一起吃，味道绝了！
💌 [RACHA LOG] Ep.14 : 彰彬 X HAN X Felix
2️⃣ 热乎乎的最棒 🔥 酵素汗蒸幕
成员们像可爱的小红薯一样，被埋在土里的地方就是酵素汗蒸幕！众所周知，彰彬、Felix可是“桑拿发烧友”！🔥 成员们体验的这种酵素汗蒸幕，是利用含有微生物的酵素发热，把自己埋进去。据说有缓解疲劳、改善皮肤、消除体内炎症的效果。既能拍出像成员们一样可爱的认证照，又能变健康，必须安排上！☺️ 🧳 LOCAL TIP ✅ 韩国的汗蒸幕、桑拿、SPA 文化非常发达 ✅ 无论春夏秋冬，韩国人都喜欢通过“热疗”来养生 ✅ 体温升高有助于血液循环，还能增强免疫力！
💌 [RACHA LOG] Ep.13 : Lee Know X 铉辰 X I.N
3️⃣ 味道鲜美的虎掌菇炖鸡汤 ♨️
玩完刺激的越野 ATV 之后，当然要好好补一补！成员们打卡的这家店，卖的是韩国代表性的夏季滋补美食 “炖鸡汤”。 这可不是普通的炖鸡汤，而是放了珍贵食材 “虎掌菇” 的豪华版！劲道的鸡肉加上鲜美的浓汤，体力瞬间满格！🥰 🧳 LOCAL TIP ✅ 虽然和参鸡汤做法相似，但参鸡汤通常是一人份，且肚子里塞满了糯米和人参；炖鸡汤则是大锅煮，更适合大家一起分享 ✅ 虎掌菇只能野生采集，非常珍贵！它香气浓郁，一点点就能让汤味变得超级醇厚 ✅ 像成员们一样，点一份橡子凉粉搭配着吃，简直是神仙组合
💌 [RACHA LOG] Ep.09 铉辰 X Felix X I.N
4️⃣ 寻找本命色！个人色彩诊断 🌈
想要知道自己最适合什么颜色吗？“个人色彩诊断”现在可是韩国美妆、健康旅行的必修课！紧跟潮流的成员们也去测了自己的色调。 STAY 不想知道自己和哪位成员是同一个色调吗？快来找到属于你自己的发光色吧！✨ 🧳 LOCAL TIP ✅ 诊断通常需要 1-2 小时，一定要提前预约 ✅ 素颜去测试结果最准确哦！ ✅ 老师还会推荐适合的彩妆产品和穿搭建议，记得拿小本本记下来！
💌 [RACHA LOG] Ep.01 Felix X 昇玟 X I.N
5️⃣ 绝对不踩雷！牛小肠火锅与白切肉
就在 JYP 公司附近的小巷子里，这可是 SKZ 成员们常去的私藏老店！ 浓郁的牛骨汤底里满满的牛小肠、白菜和蘑菇。就算是不太敢吃内脏的 STAY，试过这个鲜美又带点微辣的汤头也会爱上！据说吃得满头大汗，连感冒都能被赶跑呢！🤧👋 🧳 LOCAL TIP ✅ 注意，口味可能稍微有点辣 ✅ 汤剩一点的时候，一定要加乌龙面，这才是精髓！ ✅ 成员们还吃了对膝盖很好的牛膝骨白切肉，为了在演唱会上蹦得更高，这个也要吃！
跟着 RACHA LOG 打卡的这次地道韩式休养法感觉如何？ 是不是觉得旅途的疲劳都消散了，身心都充满了电？🔋 在 STAY 的国家有什么特别的养生或休息方法吗？ 欢迎下面留言，期待看到 STAY 们专属的 “RACHA LOG”！💖